muay thai czy warto

[...] krav maga, capoeira i cos jeszcze z tradycyjnych oraz walka pretendentow do turnieju 3 z cyklu konfrontacje najciekawsza z calej gali startowali reprezentant sambo polska i muay thai rowniez polak sporo piastkowan malo kopniec, ostre wejscia chlopaka reprezentujacego sambo, sporo rowniez parteru tam thai popisal sie dosc sporym opgarnieciem [...]

Wywiad z Mariuszem Cieślińskim przed galą KOK World GP 2010 in Warsaw Organizatorzy gali K-1 KOK World GP 2010 postanowili przeprowadzić wywiady z zawodnikami występującymi na gali. Na pierwszy ogień poszedł Mariusz Cieśliński - polski legendarny już zawodnik Kickboxingu, Muay Thai i K-1. “Super Mario" jak często zwą weterana światowych aren [...]

[...] juz zaczete. 2.) Wyszukiwanie artow na forach polskich i zagranicznych. 3.) Tlumaczenie artow ze stron zagranicznych. 4.) Zamieszczanie artow z newsami zwiazanymi z boksem, muay thai oraz kick boxingiem (nie z K1 i MMA bo nie potrzeba robic konkurencji wyzej juz wymienionemu dzialowi) To te rzeczy, ktore mnie wpadly glowy. Mowi sie, "ile ludzi, [...]

[...] 83 kg mam około 178 cm wzrostu. Nie jestem ani gruby, ani chudy czy też „przytyrany”. Swoją masę i budowę ciała wypracowałem na siłowni, basenie i boksie. Sztuki walki czyli muay thai, boks i kick boxing łącznie z przerwami ćwiczę około 2 lat. Szczerze mówiąc rewelacyjny w tym nie jestem bo to tylko taka moja pasja, forma odreagowania po [...]

Mowilo sie o tym od dawna nie raz byly to tylko plotki ,slyszalem tez ze Najduch odszedl z kyokyshin ze poklucil sie o to z shihan Drewniakiem ktory to nie pozwolil mu na ta formule walki ,ze trenowal z Saleta teraz to wszystko mozemy zostawic na boku poniewaz nasz "Czołg"4marca naprawde to zrobi oto art z polskiboks.pl: Jak już podawaliśmy, 4 [...]

"Corpus" Gdańsk: międzynarodowe seminarium Muay Thai! Fotoreportaż! Dnia 17 lipca 2010 (sobota) w Gdańsku, w siedzibie klubu "GKSK Corpus", odbyło się seminarium szkoleniowe Muay Thai, prowadzone przez trenera kadry narodowej Białorusi - Alfita Khakova, który przyjechał do Gdańska na zaproszenie prezesa klubu - Dobrosława Bieleckiego. Seminarium [...]

Kto to jest Sokoudjou ? ________________________ Może to gwiazda jednego wieczoru, być może zgaśnie jutro, ale chyba warto poczytać o nim, bo wydaje mi się, że to nie jest po prostu pierwszy lepszy farciarz. ________________________ Źródło: www.fightnetwork.com Rameau Thierry Sokoudjou był ledwo zapychaczem na rozpisce gali PRIDE 33 w Las Vegas. [...]

[...] kilka ekspertow Ja 18:07:45 a ty w jakim ćwiczysz klubie ?? Ja 18:07:52 i w jakiej kategori wagowej walczysz ?? 6502528 18:08:28 moim zdaniem zapisz sie na kick boxing lub muay thai doradził bym ci tez siłownie 3 razy w tygodniu trening ogolnorozwojowy na jakis miesiąz zebys rozgrzał dobrze miesnie 6502528 18:08:53 te style są najlepsze jesli [...]

[...] jkaieś podciągnięcia zwykłe bym dołożył, np na rozgrzewke czy będzie już tego za dużo? 11) co do brzucha to w sb chodze na zajęcia i czasem w tyg skocze jeszcze na jedne, na muay thai też myslę, że trochę go poćwicze. Czy oprócz tego przy każdej wizycie na siłowni ćwiczyć brzuch? Mógłbym ale z drugiej strony nie chce sie przetrenować i palić [...]

[...] z 3-4 z nich, jest duże prawdopodobieństwo, że wpadliście w szpony Mc Dojo . 2.Uwagi końcowe 1.MC DOJO zagrożony jest każdy, nawet najbardziej renomowany styl. To że np. muay thai jako takie jest świetnym i skutecznym sportem nie zagwarantuje, że wszystkie kluby będą prowadzone na wysokim poziomie. Osobnym problemem są różne nowe style, [...]

[...] i z jakiego powodu? 2.Co myœlales kiedy zaczynales, strach, radosc, niepokoj? 3.Czy jestesœ zadowolony z tego gdzie jest obecnie i czy jeszcze raz poszedlbys droga zawodnika muay thai? 4.Co radzisz osoba, ktore dopiero zaczynaja trenowac? 5. Co radzisz profesjonalnym zawodnikom, ktorzy juz dlugo trenuja muay thai. Jaka jest twoja najwieksza rada? [...]

Witajcie wiek: 22 płeć: mężczyzna wzrost: 187 waga: 85, tłuszcz nagromadzony głównie na brzuchu i pośladkach wskutek złej diety treningi: wt, czw, pt - popołudniu muay thai 1,5h + siłownia 4 razy w tygodniu rankami (+ 30 min biegu po treningu) + około 1 raz w tygodniu bieganie przez 1h / ewentualnie basen dieta: z powodu wielu obowiązków, pracy i [...]

[...] W zasadzie można by powiedzieć drobnostka. Z drugiej strony znacząco uprzykrza pierwsze tygodnie treningu większości początkujących. Jeżeli zamierzasz zapisać się do sekcji muay thai lub kick boxingu (gdzie ćwiczy się na ogół na boso) postaraj się zatem przygotować stopy już na kilka tygodni przed rozpoczęciem treningów. Chodź jak najwięcej [...]

[...] na gali FEN 13 Summer Edition. Jednym z głównych bohaterów sierpniowej gali będzie Michał Wlazło (3-2), były mistrz Europy K-1 federacji UPKA oraz wielokrotny mistrz Polski muay thai. Dla 33-letniego zawodnika klubu Forfit Gdańsk będzie to szósta zawodowa walka MMA, a jednocześnie druga w klatkoringu FEN – w debiucie na gali FEN 4 Summer Edition [...]

[...] a w parterze są praktycznie bezużyteczne. Nawet jeśli zabronimy schodzenia do parteru, to i tak wspomniane style przegrywają w konfrontacji z boksem lub tajskim boksem (muay thai), w którym do perfekcji dopracowano kopnięcia, uderzenia łokciami i kolanami, a także klincz. Wyższość chwytów nad uderzeniami została wielokrotnie udowodniona. [...]

[...] się wtedy będą czuły? "Uprawiający różne sporty a zastanawiający się nad crossfitem jako uzupełnieniem ich dyscypliny" - ja należę do tej kategorii. Trenowałem jednocześnie muay thai (boks tajski) i BJJ (brazylijskie jiu-jitsu). Pomyślałem sobie, że spróbuję crossfitu, aby poprawić moją kondycję i siłę. Zacząłem ponad półtora roku temu (marzec [...]

1. W dziale obowiązuje całkowity i bezwzględny zakaz spamowania, z wyłączeniem stosownego do tego tematu (tzw. spampostu), w którym jest to dozwolone a wręcz wskazane. Za spamowanie uznawane będą zarówno wypowiedzi nic nie wnoszące do tematu, jak wypowiedzi zawierające same emotikonki bądź posty pisane pod sobą bez wyraźnej przyczyny, którą [...]

/SFD/Images/2015/10/2/b4f2b1c9b3e64c78a7f0b3bafa03049a.jpg Już 24-go października 2015 roku we wrocławskiej hali „Orbita”, dojdzie do historycznej pierwszej międzypaństwowej konfrontacji Polski i Tajlandii w narodowym sporcie Królestwa Syjamu, czyli Muay Thai. Polscy i tajscy zawodnicy rywalizować będą w boksie tajskim zwanym też czasem boksem [...]

[...] kojarzy. Omówię tu różne techniki i przykłady ćwiczeń. O sile ciosu. Jak zwiększać siłę ciosu? Ten aspekt zwykle najbardziej interesuje trenujących style uderzane (boks, muay-thai, kick-boxing, TKD, karate etc.). Wielu otrzymuje rady od "fachowców" - rozwiń klatkę piersiową - sztanga, rób pompki, ćwicz uderzenia z hantelkami, rozwiń triceps, [...]

[...] nasze szansę na przetrwanie w ringu. Poniżej przedstawiam niektóre ćwiczenia, które mogą pomóc w zwiększeniu siły oraz wytrzymałości karku (jest to także bardzo przydatne do muay thai ze względu na klincz): 1.) Mostki: Ugięte w kolanach nogi dotykają ziemi, na głowie (możemy pod nią dla komfortu ćwiczeń podłożyć np. ręcznik) próbujemy unieść [...]